Joram Schirmaier hält die Hände in Shankh Mudra – der Muschelhaltung zur Reinigung.
Shankh

Shoonya

Die Shoonya Mudra ist eine kraftvolle Geste, die die Hörfähigkeit unterstützen und das Bewusstsein für innere Stimmen fördern kann. Entdecke, wie diese Mudra Deine Wahrnehmung bereichern kann.

Die Shoonya Mudra, übersetzt aus dem Sanskrit als „Himmel“, ist eine bedeutende Geste, die die Hörfähigkeit unterstützen kann.

Anleitung für die Shoonya Mudra:

  1. Beuge die Mittelfinger beider Hände bis sie die Daumenballen berühren.

  2. Drücke den Daumen sanft von oben auf die Mittelfinger.

  3. Halte die anderen Finger locker gestreckt.

Die Shoonya Mudra symbolisiert den Himmel und fördert die Hörfähigkeit.

Hinweis:

Das Hören richtet sich nicht nur nach außen. Manchmal lohnt es sich, auch den inneren Stimmen zuzuhören.

Wirkung der Shoonya Mudra:

  • Diese Mudra kann die Hörfähigkeit und alle damit verbundenen Organe und Prozesse unterstützen.

Newsletter

Dein Yoga Update

Melde Dich an um monatlich spannende Beiträge nicht zu verpassen!
Kreative Yoga Sequenzen, spannende Blogbeiträge, Workshop Termine & Neuigkeiten
Verwandte Posts
Die Shankh Mudra kann das Halschakra stimulieren und ein Gefühl von Zuversicht und Geborgenheit fördern.
Die Pushan Mudra kann die Windenergie aktivieren, die Gehirnfunktion unterstützen und so Konzentration, Klarheit und Gedächtnis sanft fördern.

Die Prithivi Mudra ist eine kraftvolle Geste zur Aktivierung der Erdenergie und zur Stärkung des Wurzelchakras. Diese Mudra kann helfen, Gleichgewicht und Vertrauen zu fördern.

Newsletter

* Angaben erforderlich

Du kannst dich jederzeit abmelden, indem du auf den Link in der Fußzeile unserer E-Mails klickst. Informationen zu unseren Datenschutzpraktiken findest du auf unserer Website.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices.

Intuit Mailchimp

Willkommen bei WellYo!

Vielleicht kennst du mich noch als Yoganism – nach 5 Jahren ist es Zeit für frischen Wind.
Neuer Name, neue Website – gleiche Energie, gleiche Yoga-Angebote.

✨ Alle bestehenden Buchungen bleiben erhalten.
✨ Neue Anmeldungen einfach hier über die Seite.

Bei Fragen oder Feedback erreichst du mich jederzeit unter joram@wellyo.net

🧘‍♂ Schön, dass du da bist!

* Angabe erforderlich
/( dd / mm )

Damit alles fair und transparent bleibt: Bitte bestätige, dass wir dir ab und zu E-Mails mit Inspirationen, Tipps und Angeboten rund um WellYo schicken dürfen.

Du kannst dich jederzeit über den Link in der Fußzeile unserer E-Mails wieder abmelden. Mehr über unsere Datenschutzpraktiken erfährst du auf unserer Website.