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Tag 12 – Adnya Flow
Tag 10 – Vishuddhi Flow

Level: Easy

Die Übung wird schwieriger je Höher Du auf die Zehenballen gehst.

Ganz anspruchsvoll wird es mit geschlossenen Augen.

Level: Easy

Die Übung wird schwieriger je Höher Du auf die Zehenballen gehst.

Ganz anspruchsvoll wird es mit geschlossenen Augen.

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