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Erlebe die transformative Kraft des Yoga in Bad Dürrheim! Unsere monatlichen Yoga-Workshops bieten Dir die perfekte Gelegenheit, Deine Yogapraxis zu vertiefen und neue Techniken zu entdecken. Yogalehrer Joram Schirmaier führt Dich in einer unterstützenden Atmosphäre durch achtsame Yoga-Sessions, die Körper, Geist und Seele harmonisieren.

Entdecke die wohltuende Kraft des Yoga in Donaueschingen! Yoganism bietet monatliche Workshops, geleitet von Joram Schirmaier, einem Yogalehrer mit Ausbildung in Indien. In den Räumen der Praxis Schirmaier oder draußen im Schwarzwald tauchst Du tief in Deine Yoga-Praxis ein und stärkst Körper und Geist.

Tauche ein in die Welt des Yoga in Brigachtal mit Yoganism! Erlebe monatliche Workshops, die auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden eingehen. Mit erfahrenem Yogalehrer Joram Schirmaier praktizierst du Asanas, Meditation und Atemübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Die Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und finden in der idyllischen Umgebung des Schwarzwalds statt – ideal für eine Auszeit vom Alltag. Melde dich an und entdecke Yoga als Quelle der Inspiration und Entspannung.

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Mudra

Die Shoonya Mudra kann das Gehör unterstützen, das Bewusstsein für innere Stimmen fördern und die Wahrnehmung bereichern.

Die Shankh Mudra kann das Halschakra stimulieren und ein Gefühl von Zuversicht und Geborgenheit fördern.

Die Pushan Mudra kann die Windenergie aktivieren, die Gehirnfunktion unterstützen und so Konzentration, Klarheit und Gedächtnis sanft fördern.