Blog
Neueste Einträge
Entdecke, was Deine Dosha-Konstitution über Dich verrät! Lerne, wie Vata, Pitta und Kapha Deinen Körper und Geist beeinflussen und wie Du mit Ayurveda Deine innere Balance finden kannst. Mach jetzt den Dosha-Test, um herauszufinden, welches Dosha in Dir dominiert!
Ayurveda, die Wissenschaft vom Leben, bietet uns einen Weg, in Harmonie mit Körper und Geist zu leben. Erfahre, wie Du mit ayurvedischer Ernährung und Ritualen Dein inneres Gleichgewicht finden kannst. Jetzt Dosha-Test machen.
Yoga
Yogivation
Yogan
Lifestyle
Mudra
Die Shoonya Mudra kann das Gehör unterstützen, das Bewusstsein für innere Stimmen fördern und die Wahrnehmung bereichern.
Die Shankh Mudra kann das Halschakra stimulieren und ein Gefühl von Zuversicht und Geborgenheit fördern.
Die Pushan Mudra kann die Windenergie aktivieren, die Gehirnfunktion unterstützen und so Konzentration, Klarheit und Gedächtnis sanft fördern.