Knusprig, aromatisch und einfach köstlich – Taralli sind das perfekte italienische Gebäck für zwischendurch. Hier erfährst Du, wie Du sie ganz leicht selbst machen kannst.

Hol Dir den Sommer ins Glas! Dieses einfache Rezept mit Holunderblütensirup, Zitrone, Minze und gefrorenen Beeren ist erfrischend, gesund und ein echter Genuss.

Nadi Shodhana – die Wechselatmung – reinigt die Energiekanäle, fördert innere Balance, beruhigt den Geist und gleicht Körper und Geist auf sanfte Weise aus.