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Yoga Nidra – 6 Schritte um bewusst zu meditieren

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Entdecke die 5 Koshas – Dein Weg zu innerer Stärke & Balance

Die fünf Koshas beschreiben die energetischen Hüllen des Seins – von der physischen bis zur spirituellen Ebene. Lerne, wie Du sie bewusst wahrnehmen und stärken kannst.

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